Footing jardins Prairie

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Footing jardins Prairie par gunger30
Date21/1/2018 Type de séanceContinu Distance12.0243 kms
LieuAlès (Gard) DifficultéMoyenne Dénivelé 94 m D+ / 95 m D-
SportCourse à Pied IntensitéEchauffement/récup. Durée 01h05'31''
  Phase du planPhase de récupération FC Moy/Max -/173
  Moyenne 11.01 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km5.17 km/h11'35''11'35''
2 km10.08 km/h05'57''17'32''
3 km10.22 km/h05'52''23'24''
4 km10.43 km/h05'45''29'09''
5 km10.58 km/h05'40''34'49''
6 km11.35 km/h05'17''40'06''
7 km11.04 km/h05'26''45'32''
8 km10.84 km/h05'32''51'04''
9 km12.12 km/h04'57''56'01''
10 km6.66 km/h09'00''01h05'01''
11 km11.65 km/h05'09''01h10'10''
12 km11.84 km/h05'04''01h15'14''

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