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par jarns
Date21/1/2018 Type de séanceContinu Distance23.185 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 500 m D+ / 518 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 02h23'49''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 9.67 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.04 km/h06'38''06'38''
2 km9.83 km/h06'06''12'44''
3 km10.49 km/h05'43''18'27''
4 km10.81 km/h05'33''24'00''
5 km10.05 km/h05'58''29'58''
6 km10.05 km/h05'58''35'56''
7 km10.71 km/h05'36''41'32''
8 km9.67 km/h06'12''47'44''
9 km8.47 km/h07'05''54'49''
10 km9.78 km/h06'08''01h00'57''
11 km9.97 km/h06'01''01h06'58''
12 km8.8 km/h06'49''01h13'47''
13 km9.6 km/h06'15''01h20'02''
14 km8.91 km/h06'44''01h26'46''
15 km9.37 km/h06'24''01h33'10''
16 km10.05 km/h05'58''01h39'08''
17 km9.39 km/h06'23''01h45'31''
18 km9.47 km/h06'20''01h51'51''
19 km8.08 km/h07'25''01h59'16''
20 km9.04 km/h06'38''02h05'54''
21 km10.71 km/h05'36''02h11'30''
22 km10.65 km/h05'38''02h17'08''
23 km10.81 km/h05'33''02h22'41''

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