reprise post souci au mollet

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reprise post souci au mollet par Bikoon
Date18/1/2018 Type de séanceFeeling Distance13.2 kms
Lieuboucle les Ibis DifficultéUn peu difficile Dénivelé 15 m D+ / 15 m D-
SportCourse à Pied IntensitéEndurance fondamentale Durée 58'00''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max 159/177
  Moyenne 13.65 km/h
Commentaire public
Reprise aux sensations post souci mollet, très bonne sortie sans douleur, RAS

Courbe(s) de la séance

Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues) ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges. Idem pour les limites de plages d'entraînement.

Données GPS

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Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km13.74 km/h04'22''04'22''
2 km13.89 km/h04'19''08'41''
3 km13.13 km/h04'34''13'15''
4 km13.79 km/h04'21''17'36''
5 km13.95 km/h04'18''21'54''
6 km14 km/h04'17''26'11''
7 km12.99 km/h04'37''30'48''
8 km13.89 km/h04'19''35'07''
9 km13.89 km/h04'19''39'26''
10 km13.95 km/h04'18''43'44''
11 km13.84 km/h04'20''48'04''
12 km13.95 km/h04'18''52'22''
13 km14.11 km/h04'15''56'37''

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