Boue

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Boue par JLW
Date23/1/2018 Type de séanceContinu Distance8.43471 kms
LieuMorsang sur Seine DifficultéMoyenne Dénivelé 113 m D+ / 113 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéEndurance fondamentale Durée 50'18''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max -/171
  Moyenne 10.06 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.28 km/h05'50''05'50''
2 km10.11 km/h05'56''11'46''
3 km9.94 km/h06'02''17'48''
4 km8.95 km/h06'42''24'30''
5 km8.93 km/h06'43''31'13''
6 km12.58 km/h04'46''35'59''
7 km12.24 km/h04'54''40'53''
8 km8.67 km/h06'55''47'48''

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