Endurance jardins Prairie

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Endurance jardins Prairie par gunger30
Date25/1/2018 Type de séanceContinu Distance16.2806 kms
LieuAlès, Saint-Christol les Alès (Gard) DifficultéAssez difficile Dénivelé 90 m D+ / 91 m D-
SportCourse à Pied IntensitéEndurance fondamentale Durée 01h17'21''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max 155/185
  Moyenne 12.62 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.04 km/h05'26''05'26''
2 km12.08 km/h04'58''10'24''
3 km12.32 km/h04'52''15'16''
4 km12.37 km/h04'51''20'07''
5 km12.5 km/h04'48''24'55''
6 km12.63 km/h04'45''29'40''
7 km12.9 km/h04'39''34'19''
8 km12.67 km/h04'44''39'03''
9 km12.9 km/h04'39''43'42''
10 km12.94 km/h04'38''48'20''
11 km13.09 km/h04'35''52'55''
12 km12.99 km/h04'37''57'32''
13 km13.23 km/h04'32''01h02'04''
14 km13.33 km/h04'30''01h06'34''
15 km13.09 km/h04'35''01h11'09''
16 km12.67 km/h04'44''01h15'53''

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