avec chris dont 3x boucle test + vite (pour elle :) )

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avec chris dont 3x boucle test + vite (pour elle :) ) par jepipote
Date26/1/2018 Type de séanceContinu Distance15.9809 kms
Lieudonnemarie DifficultéUn peu difficile Dénivelé 234 m D+ / 218 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h43'06''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 9.3 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.65 km/h05'09''05'09''
2 km8.97 km/h06'41''11'50''
3 km9.11 km/h06'35''18'25''
4 km8.82 km/h06'48''25'13''
5 km11.35 km/h05'17''30'30''
6 km8.82 km/h06'48''37'18''
7 km10 km/h06'00''43'18''
8 km9.47 km/h06'20''49'38''
9 km9.6 km/h06'15''55'53''
10 km9.11 km/h06'35''01h02'28''
11 km9.09 km/h06'36''01h09'04''
12 km8.55 km/h07'01''01h16'05''
13 km6.71 km/h08'56''01h25'01''
14 km10.25 km/h05'51''01h30'52''
15 km8.93 km/h06'43''01h37'35''

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