Endurance jardins Prairie

(revenir au carnet d'entrainement)

Endurance jardins Prairie par gunger30
Date29/1/2018 Type de séanceContinu Distance11.9871 kms
LieuAlès, Saint-Christol les Alès (Gard) DifficultéUn peu difficile Dénivelé 54 m D+ / 53 m D-
SportCourse à Pied IntensitéEndurance fondamentale Durée 01h01'10''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max 150/187
  Moyenne 11.75 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.11 km/h05'24''05'24''
2 km11.68 km/h05'08''10'32''
3 km11.88 km/h05'03''15'35''
4 km11.92 km/h05'02''20'37''
5 km11.88 km/h05'03''25'40''
6 km11.72 km/h05'07''30'47''
7 km12.04 km/h04'59''35'46''
8 km11.92 km/h05'02''40'48''
9 km11.92 km/h05'02''45'50''
10 km11.84 km/h05'04''50'54''
11 km11.68 km/h05'08''56'02''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.15 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !