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Pouilly - Feurs par zézé | |||||
Date | 30/1/2018 | Type de séance | Feeling | Distance | 65 kms |
Lieu | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 370 m D+ / - D- | |
Sport | Cyclisme | Intensité | Inconnue | Durée | 02h43'00'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 155/187 | ||
Moyenne | 23.92 km/h | ||||
Commentaire public | |||||
Première séance 2018, avec comme objectif l'AVM en 2 jours avec Pierre. Temps froid (entre 5 et 8°), ciel bouché, vent du nord capricieux, un peu de bruine, et beaucoup d'humidité : des conditions qui nécessitent un gros mental, mais c'est bon, je l'avais! Bon, temps et cardio dignes d'une première sortie. À la fin j'étais cuit, j'ai fini la côte de Rivas sur le 24, à 13, et 187 : autant dire que j'étais à bloc de bloc. Je ne m'étais pas (trop) mis de pression sur la sortie, la preuve, je n'ai même pas essayé d'accrocher la roue d'un cyclo qui m'a doublé à Unias. Il faut dire aussi que je me traînais à 20/22, et il m'a doublé à 30, facile. Mais il faut voir les choses du bon côté : c'est pas trop mal après une opération et 12 jours après la fin d'un traitement! Croisé, à Craintilleux, une Chevrolet Corvette, suivie d'une Nissan Z350 : on sent qu'il y a un golf pas loin... |
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