les bouillides

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les bouillides par laurent05
Date31/1/2018 Type de séanceContinu Distance11.5 kms
Lieusophia antipolis DifficultéUn peu difficile Dénivelé 85 m D+ / 81 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 52'48''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 159/179
  Moyenne 13.06 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.18 km/h05'22''05'22''
2 km12.2 km/h04'55''10'17''
3 km13.79 km/h04'21''14'38''
4 km12.67 km/h04'44''19'22''
5 km14.93 km/h04'01''23'23''
6 km12.99 km/h04'37''28'00''
7 km14.22 km/h04'13''32'13''
8 km14 km/h04'17''36'30''
9 km12.28 km/h04'53''41'23''
10 km13.23 km/h04'32''45'55''
11 km14.22 km/h04'13''50'08''

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