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9x500m "vite" r300m par Josiane2sbg | |||||
Date | 7/2/2018 | Type de séance | Fractionné long | Distance | 11 kms |
Lieu | Etang | Difficulté | Très difficile++ | Dénivelé | - D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 01h16'34'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 150/176 | ||
Moyenne | 8.61 km/h |
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