entrainement sur neige

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entrainement sur neige par foxtrot
Date10/2/2018 Type de séanceContinu Distance21.0428 kms
Lieuvdl DifficultéUn peu difficile Dénivelé 435 m D+ / 435 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 02h24'41''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 8.72 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.44 km/h06'21''06'21''
2 km8.59 km/h06'59''13'20''
3 km9.35 km/h06'25''19'45''
4 km10 km/h06'00''25'45''
5 km10.49 km/h05'43''31'28''
6 km11 km/h05'27''36'55''
7 km10.77 km/h05'34''42'29''
8 km10.55 km/h05'41''48'10''
9 km9.25 km/h06'29''54'39''
10 km5.94 km/h10'06''01h04'45''
11 km5.95 km/h10'05''01h14'50''
12 km10.81 km/h05'33''01h20'23''
13 km6.89 km/h08'42''01h29'05''
14 km8.16 km/h07'21''01h36'26''
15 km10.34 km/h05'48''01h42'14''
16 km9.65 km/h06'13''01h48'27''
17 km10.02 km/h05'59''01h54'26''
18 km9.09 km/h06'36''02h01'02''
19 km8.18 km/h07'20''02h08'22''
20 km6.96 km/h08'37''02h16'59''
21 km8.29 km/h07'14''02h24'13''

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