Endurance jardins Prairie

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Endurance jardins Prairie par gunger30
Date12/2/2018 Type de séanceContinu Distance13.9899 kms
LieuAlès, Saint-Christol les Alès (Gard) DifficultéAssez difficile Dénivelé 69 m D+ / 68 m D-
SportCourse à Pied IntensitéSeuil aérobie (endurance) Durée 01h05'42''
  Phase du planPhase d'intensité FC Moy/Max 157/178
  Moyenne 12.77 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.32 km/h05'18''05'18''
2 km12.32 km/h04'52''10'10''
3 km12.37 km/h04'51''15'01''
4 km12.63 km/h04'45''19'46''
5 km12.76 km/h04'42''24'28''
6 km12.72 km/h04'43''29'11''
7 km13.18 km/h04'33''33'44''
8 km13.38 km/h04'29''38'13''
9 km13.18 km/h04'33''42'46''
10 km13.28 km/h04'31''47'17''
11 km13.13 km/h04'34''51'51''
12 km13.09 km/h04'35''56'26''
13 km12.99 km/h04'37''01h01'03''

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