SL dominicale du lundi

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SL dominicale du lundi par Mazouth
Date12/2/2018 Type de séanceFeeling Distance16.7 kms
LieuLyon DifficultéUn peu difficile Dénivelé 153 m D+ / 136 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h27'42''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 153/178
  Moyenne 11.42 km/h
Commentaire public
Passer une demi-heure à se dire que les jambes ne sont pas top et qu'il n'est pas raisonnable de tenter le PR sur le tour de Parilly, entrer dans Parilly, poser son cerveau, battre son PR... avoir les mollets en bois et se dire que tout ça n'est pas très malin...

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.46 km/h05'14''05'14''
2 km11.72 km/h05'07''10'21''
3 km11.8 km/h05'05''15'26''
4 km10.49 km/h05'43''21'09''
5 km11.25 km/h05'20''26'29''
6 km11.65 km/h05'09''31'38''
7 km10.77 km/h05'34''37'12''
8 km10.34 km/h05'48''43'00''
9 km12.37 km/h04'51''47'51''
10 km12.76 km/h04'42''52'33''
11 km12.9 km/h04'39''57'12''
12 km12.9 km/h04'39''01h01'51''
13 km12.99 km/h04'37''01h06'28''
14 km10.87 km/h05'31''01h11'59''
15 km10.81 km/h05'33''01h17'32''
16 km10.08 km/h05'57''01h23'29''

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