Station verte La Guiche

(revenir au carnet d'entrainement)

Station verte La Guiche par JLW
Date12/2/2018 Type de séanceContinu Distance11.4 kms
LieuSaint Fargeau DifficultéMoyenne Dénivelé 45 m D+ / 87 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéEndurance fondamentale Durée 01h02'04''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max -/174
  Moyenne 11.02 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.75 km/h06'09''06'09''
2 km11.42 km/h05'15''11'24''
3 km11.46 km/h05'14''16'38''
4 km10.74 km/h05'35''22'13''
5 km11.68 km/h05'08''27'21''
6 km11.14 km/h05'23''32'44''
7 km11.5 km/h05'13''37'57''
8 km12.16 km/h04'56''42'53''
9 km11.76 km/h05'06''47'59''
10 km9.94 km/h06'02''54'01''
11 km10.74 km/h05'35''59'36''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.29 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !