Endurance jardins Prairie

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Endurance jardins Prairie par gunger30
Date17/2/2018 Type de séanceContinu Distance10.2087 kms
LieuAlès, Saint-Christol les Alès (Gard) DifficultéMoyenne Dénivelé 50 m D+ / 51 m D-
SportCourse à Pied IntensitéEndurance fondamentale Durée 51'01''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max 150/162
  Moyenne 12 km/h
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Sous la pluie :(

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.21 km/h05'21''05'21''
2 km11.96 km/h05'01''10'22''
3 km12.12 km/h04'57''15'19''
4 km12.12 km/h04'57''20'16''
5 km12.2 km/h04'55''25'11''
6 km11.96 km/h05'01''30'12''
7 km11.96 km/h05'01''35'13''
8 km11.96 km/h05'01''40'14''
9 km12.2 km/h04'55''45'09''
10 km12.58 km/h04'46''49'55''

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