4h rando-course
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25/2/2018 |
Continu |
32.33 kms |
|
Un peu difficile |
457 m D+ / 498 m D- |
Course à Pied (trail) |
Inconnue |
04h03'59'' |
Inconnue |
-/- |
7.95 km/h |
Pas de courbe Polar pour cette séance
Données GPS
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Distance | Vitesse | Cadence | Cumul | 1 km | 8.45 km/h | 07'06'' | 07'06'' | 2 km | 8.75 km/h | 06'51'' | 13'57'' | 3 km | 10.08 km/h | 05'57'' | 19'54'' | 4 km | 9.89 km/h | 06'04'' | 25'58'' | 5 km | 9.47 km/h | 06'20'' | 32'18'' | 6 km | 8.51 km/h | 07'03'' | 39'21'' | 7 km | 7.62 km/h | 07'52'' | 47'13'' | 8 km | 7.82 km/h | 07'40'' | 54'53'' | 9 km | 5.04 km/h | 11'53'' | 01h06'46'' | 10 km | 6.8 km/h | 08'49'' | 01h15'35'' | 11 km | 8.31 km/h | 07'13'' | 01h22'48'' | 12 km | 9.44 km/h | 06'21'' | 01h29'09'' | 13 km | 8.67 km/h | 06'55'' | 01h36'04'' | 14 km | 9.04 km/h | 06'38'' | 01h42'42'' | 15 km | 8.1 km/h | 07'24'' | 01h50'06'' | 16 km | 8.39 km/h | 07'09'' | 01h57'15'' | 17 km | 9.23 km/h | 06'30'' | 02h03'45'' | 18 km | 7.56 km/h | 07'56'' | 02h11'41'' | 19 km | 7.25 km/h | 08'16'' | 02h19'57'' | 20 km | 7.74 km/h | 07'45'' | 02h27'42'' | 21 km | 7.42 km/h | 08'05'' | 02h35'47'' | 22 km | 5.6 km/h | 10'42'' | 02h46'29'' | 23 km | 9.91 km/h | 06'03'' | 02h52'32'' | 24 km | 7.67 km/h | 07'49'' | 03h00'21'' | 25 km | 6.32 km/h | 09'29'' | 03h09'50'' | 26 km | 8.01 km/h | 07'29'' | 03h17'19'' | 27 km | 8.88 km/h | 06'45'' | 03h24'04'' | 28 km | 7.5 km/h | 08'00'' | 03h32'04'' | 29 km | 7.37 km/h | 08'08'' | 03h40'12'' | 30 km | 8.12 km/h | 07'23'' | 03h47'35'' | 31 km | 7.45 km/h | 08'03'' | 03h55'38'' | 32 km | 9.32 km/h | 06'26'' | 04h02'04'' |
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