Via Romana

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Via Romana par L'Castor Junior
Date13/8/2006 Type de séanceCompétition Distance58 kms
LieuCarpineto DifficultéDifficile Dénivelé 3450 m D+ / 3450 m D-
SportCourse à Pied (trail, ultra) IntensitéInconnue Durée 10h39'06''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 142.5/173
  Moyenne 5.44 km/h

Courbe(s) de la séance

Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues) ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges. Idem pour les limites de plages d'entraînement.

Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km7.22 km/h08'18''08'18''
2 km5.46 km/h10'59''19'17''
3 km7.56 km/h07'56''27'13''
4 km9.67 km/h06'12''33'25''
5 km10.25 km/h05'51''39'16''
6 km7.27 km/h08'15''47'31''
7 km5.11 km/h11'44''59'15''
8 km5.76 km/h10'25''01h09'40''
9 km4.43 km/h13'32''01h23'12''
10 km3.93 km/h15'16''01h38'28''
11 km6.67 km/h08'59''01h47'27''
12 km5.18 km/h11'34''01h59'01''
13 km6.99 km/h08'35''02h07'36''
14 km8.18 km/h07'20''02h14'56''
15 km9.75 km/h06'09''02h21'05''
16 km5.59 km/h10'44''02h31'49''
17 km7.75 km/h07'44''02h39'33''
18 km10.87 km/h05'31''02h45'04''
19 km6.36 km/h09'26''02h54'30''
20 km5.46 km/h10'59''03h05'29''
21 km5.24 km/h11'26''03h16'55''
22 km6.01 km/h09'59''03h26'54''
23 km8.31 km/h07'13''03h34'07''
24 km5.89 km/h10'11''03h44'18''
25 km3.17 km/h18'55''04h03'13''
26 km4.54 km/h13'12''04h16'25''
27 km3.04 km/h19'42''04h36'07''
28 km3.14 km/h19'06''04h55'13''
29 km7.77 km/h07'43''05h02'56''
30 km8.16 km/h07'21''05h10'17''
31 km4.19 km/h14'19''05h24'36''
32 km8.88 km/h06'45''05h31'21''
33 km3.43 km/h17'27''05h48'48''
34 km5.32 km/h11'16''06h00'04''
35 km4.74 km/h12'39''06h12'43''
36 km3.87 km/h15'28''06h28'11''
37 km4.81 km/h12'28''06h40'39''
38 km3.83 km/h15'38''06h56'17''
39 km3.75 km/h15'58''07h12'15''
40 km5.81 km/h10'19''07h22'34''
41 km4.39 km/h13'39''07h36'13''
42 km4.73 km/h12'40''07h48'53''
43 km4.94 km/h12'08''08h01'01''
44 km4.04 km/h14'50''08h15'51''
45 km4.53 km/h13'13''08h29'04''
46 km4.63 km/h12'56''08h42'00''
47 km8.07 km/h07'26''08h49'26''
48 km5.33 km/h11'15''09h00'41''
49 km4.6 km/h13'02''09h13'43''
50 km4.83 km/h12'25''09h26'08''
51 km4.39 km/h13'40''09h39'48''
52 km8 km/h07'30''09h47'18''
53 km10 km/h06'00''09h53'18''
54 km8.67 km/h06'55''10h00'13''
55 km4.76 km/h12'36''10h12'49''
56 km5.9 km/h10'10''10h22'59''
57 km6.54 km/h09'10''10h32'09''

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