Footing jardins Prairie

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Footing jardins Prairie par gunger30
Date26/2/2018 Type de séanceContinu Distance12.3367 kms
LieuAlès, Saint-Christol les Alès (Gard) DifficultéAssez difficile Dénivelé 113 m D+ / 109 m D-
SportCourse à Pied IntensitéEndurance fondamentale Durée 01h04'17''
  Phase du planPhase de récupération FC Moy/Max 147/164
  Moyenne 11.51 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.53 km/h05'12''05'12''
2 km11.72 km/h05'07''10'19''
3 km11.68 km/h05'08''15'27''
4 km11.39 km/h05'16''20'43''
5 km11.53 km/h05'12''25'55''
6 km11.53 km/h05'12''31'07''
7 km11.5 km/h05'13''36'20''
8 km11.42 km/h05'15''41'35''
9 km11.57 km/h05'11''46'46''
10 km10.77 km/h05'34''52'20''
11 km12.16 km/h04'56''57'16''
12 km11.8 km/h05'05''01h02'21''

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