Prépa Marathon séance 23/50

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Prépa Marathon séance 23/50 par Phénix
Date28/2/2018 Type de séanceContinu Distance11.5963 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 334 m D+ / 330 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h01'41''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 11.27 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.88 km/h05'03''05'03''
2 km11.14 km/h05'23''10'26''
3 km10.19 km/h05'53''16'19''
4 km8.93 km/h06'43''23'02''
5 km8.93 km/h06'43''29'45''
6 km9.49 km/h06'19''36'04''
7 km13.68 km/h04'23''40'27''
8 km12.94 km/h04'38''45'05''
9 km12.81 km/h04'41''49'46''
10 km12.63 km/h04'45''54'31''
11 km13.53 km/h04'26''58'57''

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