1x5000 + 1x2000

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1x5000 + 1x2000 par schnacka
Date1/3/2018 Type de séanceFractionné long Distance15 kms
LieuIllzach DifficultéUn peu difficile Dénivelé 30 m D+ / 35 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h33'50''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 134/163
  Moyenne 9.59 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.09 km/h06'36''06'36''
2 km9.44 km/h06'21''12'57''
3 km9.35 km/h06'25''19'22''
4 km8.45 km/h07'06''26'28''
5 km10.25 km/h05'51''32'19''
6 km10.55 km/h05'41''38'00''
7 km10.74 km/h05'35''43'35''
8 km11 km/h05'27''49'02''
9 km10.94 km/h05'29''54'31''
10 km8.53 km/h07'02''01h01'33''
11 km10.46 km/h05'44''01h07'17''
12 km11.39 km/h05'16''01h12'33''
13 km7.65 km/h07'50''01h20'23''
14 km9.13 km/h06'34''01h26'57''

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