Tour Piscine

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Tour Piscine par JLW
Date1/3/2018 Type de séanceContinu Distance9.5 kms
LieuCorbeil Essonnes DifficultéUn peu difficile Dénivelé 45 m D+ / 74 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéEndurance fondamentale Durée 50'53''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max -/166
  Moyenne 11.2 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.27 km/h06'28''06'28''
2 km11.28 km/h05'19''11'47''
3 km11.53 km/h05'12''16'59''
4 km11.76 km/h05'06''22'05''
5 km11.61 km/h05'10''27'15''
6 km11 km/h05'27''32'42''
7 km11.25 km/h05'20''38'02''
8 km11.96 km/h05'01''43'03''
9 km12.12 km/h04'57''48'00''

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