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après j'arrête de publier mes fichiers gpx sur ce parcours par philtraverses
Date3/3/2018 Type de séanceContinu Distance17.5 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 400 m D+ / 400 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h48'49''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 9.64 km/h
Commentaire public
un peu trop chaudement habillé. Pas trop en forme

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km8.69 km/h06'54''06'54''
2 km9.83 km/h06'06''13'00''
3 km7.36 km/h08'09''21'09''
4 km10.37 km/h05'47''26'56''
5 km11.25 km/h05'20''32'16''
6 km9.91 km/h06'03''38'19''
7 km8.45 km/h07'06''45'25''
8 km10.84 km/h05'32''50'57''
9 km10.16 km/h05'54''56'51''
10 km11.5 km/h05'13''01h02'04''
11 km8.16 km/h07'21''01h09'25''
12 km8.33 km/h07'12''01h16'37''
13 km9.25 km/h06'29''01h23'06''
14 km10.71 km/h05'36''01h28'42''
15 km11 km/h05'27''01h34'09''
16 km9.7 km/h06'11''01h40'20''
17 km10 km/h06'00''01h46'20''

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