Footing jardins Prairie

(revenir au carnet d'entrainement)

Footing jardins Prairie par gunger30
Date4/3/2018 Type de séanceContinu Distance12.6091 kms
LieuAlès, Saint-Christol les Alès (Gard) DifficultéFacile Dénivelé 62 m D+ / 64 m D-
SportCourse à Pied IntensitéEchauffement/récup. Durée 01h10'14''
  Phase du planPhase de récupération FC Moy/Max 150/191
  Moyenne 10.77 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.55 km/h05'41''05'41''
2 km10.61 km/h05'39''11'20''
3 km10.84 km/h05'32''16'52''
4 km10.71 km/h05'36''22'28''
5 km10.77 km/h05'34''28'02''
6 km10.71 km/h05'36''33'38''
7 km10.94 km/h05'29''39'07''
8 km10.9 km/h05'30''44'37''
9 km10.61 km/h05'39''50'16''
10 km8.65 km/h06'56''57'12''
11 km8.14 km/h07'22''01h04'34''
12 km11.39 km/h05'16''01h09'50''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.2 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !