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Essai rythme : 3x1000

(revenir au carnet d'entrainement)

Courbe(s) de la séance

Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues) ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges. Idem pour les limites de plages d'entraînement.

Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :
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Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

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Distance Vitesse Cadence Cumul 1 km 13.18 km/h 04'33'' 04'33'' 2 km 12.99 km/h 04'37'' 09'10'' 3 km 13.04 km/h 04'36'' 13'46'' 4 km 13.18 km/h 04'33'' 18'19'' 5 km 12.12 km/h 04'57'' 23'16'' 6 km 13.95 km/h 04'18'' 27'34'' 7 km 11.96 km/h 05'01'' 32'35'' 8 km 12.5 km/h 04'48'' 37'23'' 9 km 13.58 km/h 04'25'' 41'48'' 10 km 12.9 km/h 04'39'' 46'27'' 11 km 12.81 km/h 04'41'' 51'08''

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