Communauté des sports d'endurance
258/8/0 :
cloclo, Dca, jano, loiseau, philippe.u, Philoudu78, Pujalte 30, serge
Le site
L'association
Séance vitesse 06/03/18
(revenir au carnet d'entrainement)
| Séance vitesse 06/03/18 par Vivien (100bornard1022) | |||||
| Date | 6/3/2018 | Type de séance | Fractionné court | Distance | 7.29 kms |
| Lieu | Bailleul | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (route, ultra) | Intensité | Inconnue | Durée | 41'31'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 10.53 km/h | ||||
| Commentaire public | |||||
| Echauffement 25min puis 8x200m (récup 1min) puis 5 min retour au calme. | |||||
Pas de courbe Polar pour cette séance
Pas de données GPS pour cette séance
Accueil - Haut de page - Aide
- Contact
- Mentions légales
- Version mobile
- 0.09 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.