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Le siteEchauffement + 2 x 800 / 3 x 400 / 2 x 800 + recup
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| Echauffement + 2 x 800 / 3 x 400 / 2 x 800 + recup par Mamanpat | |||||
| Date | 6/3/2018 | Type de séance | Continu | Distance | 10.5 kms |
| Lieu | Pirae - Stade Pater | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail, ultra) | Intensité | Inconnue | Durée | 01h05'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 9.69 km/h | ||||
| Commentaire public | |||||
| 3'45 - 3'36 1'43 - 1'44 - 1'45 3'40 - 3'34 | |||||
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