Borély 4x2000 à 80/85% vma

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Borély 4x2000 à 80/85% vma par Aiaccinu
Date6/3/2018 Type de séanceContinu Distance13.888 kms
LieuMarseille DifficultéUn peu difficile Dénivelé 71 m D+ / 63 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h28'39''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 9.39 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km7.72 km/h07'46''07'46''
2 km8.84 km/h06'47''14'33''
3 km8.45 km/h07'06''21'39''
4 km9.13 km/h06'34''28'13''
5 km9.8 km/h06'07''34'20''
6 km9.86 km/h06'05''40'25''
7 km10.37 km/h05'47''46'12''
8 km10.05 km/h05'58''52'10''
9 km10.08 km/h05'57''58'07''
10 km10.52 km/h05'42''01h03'49''
11 km9.42 km/h06'22''01h10'11''
12 km10.08 km/h05'57''01h16'08''
13 km9.65 km/h06'13''01h22'21''

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