Prépa Marathon séance 29/50

(revenir au carnet d'entrainement)

Prépa Marathon séance 29/50 par Phénix
Date9/3/2018 Type de séanceContinu Distance15.4349 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 86 m D+ / 88 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h10'25''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 13.15 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.52 km/h05'42''05'42''
2 km12.32 km/h04'52''10'34''
3 km12.54 km/h04'47''15'21''
4 km12.99 km/h04'37''19'58''
5 km13.79 km/h04'21''24'19''
6 km14.28 km/h04'12''28'31''
7 km14.4 km/h04'10''32'41''
8 km14.4 km/h04'10''36'51''
9 km14.28 km/h04'12''41'03''
10 km14.45 km/h04'09''45'12''
11 km14 km/h04'17''49'29''
12 km13.38 km/h04'29''53'58''
13 km12.58 km/h04'46''58'44''
14 km11.65 km/h05'09''01h03'53''
15 km13.79 km/h04'21''01h08'14''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.23 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !