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Aveizieux - St Héand

(revenir au carnet d'entrainement)

Courbe(s) de la séance

Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues) ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges. Idem pour les limites de plages d'entraînement.

Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :
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Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

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Distance Vitesse Cadence Cumul 1 km 12.54 km/h 04'47'' 04'47'' 2 km 12.04 km/h 04'59'' 09'46'' 3 km 11.25 km/h 05'20'' 15'06'' 4 km 11.18 km/h 05'22'' 20'28'' 5 km 10.4 km/h 05'46'' 26'14'' 6 km 11.96 km/h 05'01'' 31'15'' 7 km 12.41 km/h 04'50'' 36'05'' 8 km 9.04 km/h 06'38'' 42'43'' 9 km 12.5 km/h 04'48'' 47'31'' 10 km 8.73 km/h 06'52'' 54'23'' 11 km 9.2 km/h 06'31'' 01h00'54'' 12 km 10.74 km/h 05'35'' 01h06'29'' 13 km 8.69 km/h 06'54'' 01h13'23'' 14 km 10.74 km/h 05'35'' 01h18'58'' 15 km 7.25 km/h 08'16'' 01h27'14'' 16 km 8.08 km/h 07'25'' 01h34'39''

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