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Aveizieux - St Héand

(revenir au carnet d'entrainement)

Courbe(s) de la séance

Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues) ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges. Idem pour les limites de plages d'entraînement.

Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :
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Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

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Distance Vitesse Cadence Cumul 1 km 11.07 km/h 05'25'' 05'25'' 2 km 17.56 km/h 03'25'' 08'50'' 3 km 11.28 km/h 05'19'' 14'09'' 4 km 11.46 km/h 05'14'' 19'23'' 5 km 13.84 km/h 04'20'' 23'43'' 6 km 14.28 km/h 04'12'' 27'55'' 7 km 20.33 km/h 02'57'' 30'52'' 8 km 19.88 km/h 03'01'' 33'53'' 9 km 22.36 km/h 02'41'' 36'34'' 10 km 2.26 km/h 26'31'' 01h03'05'' 11 km 12.28 km/h 04'53'' 01h07'58'' 12 km 15 km/h 04'00'' 01h11'58'' 13 km 12.08 km/h 04'58'' 01h16'56'' 14 km 15.18 km/h 03'57'' 01h20'53'' 15 km 11.88 km/h 05'03'' 01h25'56'' 16 km 13.23 km/h 04'32'' 01h30'28'' 17 km 9.27 km/h 06'28'' 01h36'56'' 18 km 11.39 km/h 05'16'' 01h42'12''

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