4mn course/1mn marche

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4mn course/1mn marche par mico34
Date16/3/2018 Type de séanceContinu Distance17.4 kms
LieuLUNEL (34400) DifficultéUn peu difficile Dénivelé 138 m D+ / 141 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 02h03'45''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 8.43 km/h
Commentaire public
matin

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km6.42 km/h09'20''09'20''
2 km8.82 km/h06'48''16'08''
3 km8.2 km/h07'19''23'27''
4 km8.57 km/h07'00''30'27''
5 km8.53 km/h07'02''37'29''
6 km8.57 km/h07'00''44'29''
7 km8.55 km/h07'01''51'30''
8 km8.35 km/h07'11''58'41''
9 km8.71 km/h06'53''01h05'34''
10 km8.16 km/h07'21''01h12'55''
11 km8.23 km/h07'17''01h20'12''
12 km8.73 km/h06'52''01h27'04''
13 km8.25 km/h07'16''01h34'20''
14 km8.35 km/h07'11''01h41'31''
15 km8.1 km/h07'24''01h48'55''
16 km8.29 km/h07'14''01h56'09''
17 km8.07 km/h07'26''02h03'35''

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