chamrouse (2 montées)

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chamrouse (2 montées) par f_tot
Date17/3/2018 Type de séanceContinu Distance10.8685 kms
LieuChamrousse DifficultéUn peu difficile Dénivelé 763 m D+ / 766 m D-
SportSki de rando IntensitéInconnue Durée 02h24'43''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/196
  Moyenne 4.5 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km4.36 km/h13'45''13'45''
2 km3.26 km/h18'22''32'07''
3 km2.89 km/h20'42''52'49''
4 km6.45 km/h09'18''01h02'07''
5 km9.09 km/h06'36''01h08'43''
6 km4.38 km/h13'41''01h22'24''
7 km3.78 km/h15'51''01h38'15''
8 km3.07 km/h19'31''01h57'46''
9 km3.78 km/h15'51''02h13'37''
10 km13.58 km/h04'25''02h18'02''

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