sortie longue

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sortie longue par jepipote
Date18/3/2018 Type de séanceContinu Distance25.8869 kms
Lieudonnemarie DifficultéUn peu difficile Dénivelé 505 m D+ / 465 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 02h45'45''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 9.37 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km8.35 km/h07'11''07'11''
2 km9.42 km/h06'22''13'33''
3 km11.04 km/h05'26''18'59''
4 km10.68 km/h05'37''24'36''
5 km10.05 km/h05'58''30'34''
6 km10.71 km/h05'36''36'10''
7 km10.94 km/h05'29''41'39''
8 km10.74 km/h05'35''47'14''
9 km10.77 km/h05'34''52'48''
10 km7.84 km/h07'39''01h00'27''
11 km10.94 km/h05'29''01h05'56''
12 km10.37 km/h05'47''01h11'43''
13 km8.18 km/h07'20''01h19'03''
14 km12.12 km/h04'57''01h24'00''
15 km7.87 km/h07'37''01h31'37''
16 km10.55 km/h05'41''01h37'18''
17 km11.39 km/h05'16''01h42'34''
18 km9.6 km/h06'15''01h48'49''
19 km10.16 km/h05'54''01h54'43''
20 km6.8 km/h08'49''02h03'32''
21 km8.39 km/h07'09''02h10'41''
22 km7.86 km/h07'38''02h18'19''
23 km9.39 km/h06'23''02h24'42''
24 km6.53 km/h09'11''02h33'53''
25 km9.75 km/h06'09''02h40'02''

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