sortie longue
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18/3/2018 |
Continu |
25.8869 kms |
donnemarie |
Un peu difficile |
505 m D+ / 465 m D- |
Course à Pied (trail) |
Inconnue |
02h45'45'' |
Inconnue |
-/- |
9.37 km/h |
Pas de courbe Polar pour cette séance
Données GPS
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Distance | Vitesse | Cadence | Cumul | 1 km | 8.35 km/h | 07'11'' | 07'11'' | 2 km | 9.42 km/h | 06'22'' | 13'33'' | 3 km | 11.04 km/h | 05'26'' | 18'59'' | 4 km | 10.68 km/h | 05'37'' | 24'36'' | 5 km | 10.05 km/h | 05'58'' | 30'34'' | 6 km | 10.71 km/h | 05'36'' | 36'10'' | 7 km | 10.94 km/h | 05'29'' | 41'39'' | 8 km | 10.74 km/h | 05'35'' | 47'14'' | 9 km | 10.77 km/h | 05'34'' | 52'48'' | 10 km | 7.84 km/h | 07'39'' | 01h00'27'' | 11 km | 10.94 km/h | 05'29'' | 01h05'56'' | 12 km | 10.37 km/h | 05'47'' | 01h11'43'' | 13 km | 8.18 km/h | 07'20'' | 01h19'03'' | 14 km | 12.12 km/h | 04'57'' | 01h24'00'' | 15 km | 7.87 km/h | 07'37'' | 01h31'37'' | 16 km | 10.55 km/h | 05'41'' | 01h37'18'' | 17 km | 11.39 km/h | 05'16'' | 01h42'34'' | 18 km | 9.6 km/h | 06'15'' | 01h48'49'' | 19 km | 10.16 km/h | 05'54'' | 01h54'43'' | 20 km | 6.8 km/h | 08'49'' | 02h03'32'' | 21 km | 8.39 km/h | 07'09'' | 02h10'41'' | 22 km | 7.86 km/h | 07'38'' | 02h18'19'' | 23 km | 9.39 km/h | 06'23'' | 02h24'42'' | 24 km | 6.53 km/h | 09'11'' | 02h33'53'' | 25 km | 9.75 km/h | 06'09'' | 02h40'02'' |
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