sophia

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sophia par laurent05
Date19/3/2018 Type de séanceContinu Distance4.05 kms
Lieusophia antipolis DifficultéUn peu difficile Dénivelé 75 m D+ / 68 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 20'35''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 143/162
  Moyenne 11.8 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.37 km/h05'47''05'47''
2 km11.61 km/h05'10''10'57''
3 km12.32 km/h04'52''15'49''
4 km13.18 km/h04'33''20'22''

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