Sortie de 20km sur les côteaux de Lucq-de-Béarn

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Sortie de 20km sur les côteaux de Lucq-de-Béarn par PetitManseng
Date22/3/2018 Type de séanceContinu Distance20.1605 kms
LieuLucq-de-Béarn (64) DifficultéUn peu difficile Dénivelé 461 m D+ / 454 m D-
SportCourse à Pied IntensitéEndurance fondamentale Durée 01h51'09''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 138/163
  Moyenne 10.88 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.14 km/h05'23''05'23''
2 km10.55 km/h05'41''11'04''
3 km11 km/h05'27''16'31''
4 km10.94 km/h05'29''22'00''
5 km9.65 km/h06'13''28'13''
6 km10.05 km/h05'58''34'11''
7 km10.94 km/h05'29''39'40''
8 km11.21 km/h05'21''45'01''
9 km11.42 km/h05'15''50'16''
10 km10.81 km/h05'33''55'49''
11 km10.81 km/h05'33''01h01'22''
12 km11.5 km/h05'13''01h06'35''
13 km11.76 km/h05'06''01h11'41''
14 km10.65 km/h05'38''01h17'19''
15 km10.97 km/h05'28''01h22'47''
16 km11.42 km/h05'15''01h28'02''
17 km11.57 km/h05'11''01h33'13''
18 km10.74 km/h05'35''01h38'48''
19 km9.57 km/h06'16''01h45'04''
20 km11.76 km/h05'06''01h50'10''

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