les bouillides

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les bouillides par laurent05
Date22/3/2018 Type de séanceContinu Distance11 kms
Lieusophia antipolis DifficultéUn peu difficile Dénivelé 71 m D+ / 65 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 47'26''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 164/181
  Moyenne 13.91 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km12.9 km/h04'39''04'39''
2 km13.58 km/h04'25''09'04''
3 km13.63 km/h04'24''13'28''
4 km13.84 km/h04'20''17'48''
5 km15.31 km/h03'55''21'43''
6 km15.06 km/h03'59''25'42''
7 km15.31 km/h03'55''29'37''
8 km13.18 km/h04'33''34'10''
9 km13.23 km/h04'32''38'42''
10 km14 km/h04'17''42'59''

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