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Bussières - Feurs par zézé | |||||
Date | 23/3/2018 | Type de séance | Feeling | Distance | 79 kms |
Lieu | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 600 m D+ / - D- | |
Sport | Cyclisme | Intensité | Inconnue | Durée | 03h22'00'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 145/179 | ||
Moyenne | 23.46 km/h | ||||
Commentaire public | |||||
Il fallait avoir envie de faire du vélo aujourd'hui: ciel bas et gris, vent du nord glacial, 4° à Sté... Mais finalement, il faisait 7° dans la plaine, le vent du nord n'était pas si pénible que ça, et j'ai même eu droit à de timides éclaircies au début. Tour que je qualifierai de cool pour ce moment de la saison : j'ai roulé tranquille tout le long, la côte de Bussières est passée en rythme sans forcer (j'ai même rattrapé un cyclo sur la fin), sprints habituels à la fin (pas en dessous de 20 sur la couenne de Boisset, 34 à Craintilleux, haut de la côte de Rivas à 15, St-Galmier à 30). Côte finale de Rivas sur le 21, à 14/15, et donc 15 en haut, avec une FC de 179 : même pas mal. Et mon état à l'arrivée n'a rien à voir avec ce qu'il était il y a 3 semaines... Serait-ce un effet de la première montée dans le Pilat la semaine dernière? Ou bien j'ai passé un palier? À vérifier dès mardi, sur la montée de Chaubouret (si la météo ne me joue pas ses tours habituels de cette année) Passé par l'aérodrome de Chambéon because une montgolfière était en cours de gonflage, j'ai assisté à son redressement, impressionnant. Je l'ai aperçue en l'air un peu plus tard. |
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