Endurance jardins Prairie

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Endurance jardins Prairie par gunger30
Date25/3/2018 Type de séanceContinu Distance13.2241 kms
LieuAlès, Saint-Christol les Alès (Gard) DifficultéAssez difficile Dénivelé 76 m D+ / 76 m D-
SportCourse à Pied IntensitéEndurance fondamentale Durée 01h02'21''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max 153/179
  Moyenne 12.72 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km4.04 km/h14'50''14'50''
2 km12.12 km/h04'57''19'47''
3 km12.5 km/h04'48''24'35''
4 km4.82 km/h12'26''37'01''
5 km12.58 km/h04'46''41'47''
6 km12.94 km/h04'38''46'25''
7 km13.38 km/h04'29''50'54''
8 km13.04 km/h04'36''55'30''
9 km13.68 km/h04'23''59'53''
10 km13.53 km/h04'26''01h04'19''
11 km13.13 km/h04'34''01h08'53''
12 km13.13 km/h04'34''01h13'27''
13 km13.09 km/h04'35''01h18'02''

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