Trail 20k Monts d'Or

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Trail 20k Monts d'Or par Mazouth
Date25/3/2018 Type de séanceFeeling Distance20.01 kms
LieuCuris-au-Mont-d'Or DifficultéUn peu difficile Dénivelé 1121 m D+ / 1099 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 02h35'04''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 140/162
  Moyenne 7.74 km/h
Commentaire public
Un peu de fatigue d'hier, surtout dans les bras finalement, faut dire que la reprise des bâtons n'aide pas. Sinon bien :-)

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km7.61 km/h07'53''07'53''
2 km6.11 km/h09'49''17'42''
3 km6.21 km/h09'39''27'21''
4 km9.25 km/h06'29''33'50''
5 km12.41 km/h04'50''38'40''
6 km7.12 km/h08'25''47'05''
7 km4.56 km/h13'08''01h00'13''
8 km7.36 km/h08'09''01h08'22''
9 km10.52 km/h05'42''01h14'04''
10 km9 km/h06'40''01h20'44''
11 km5.95 km/h10'05''01h30'49''
12 km8.25 km/h07'16''01h38'05''
13 km8.18 km/h07'20''01h45'25''
14 km8.47 km/h07'05''01h52'30''
15 km4.97 km/h12'03''02h04'33''
16 km6.03 km/h09'57''02h14'30''
17 km3.79 km/h15'48''02h30'18''
18 km9.78 km/h06'08''02h36'26''
19 km12.24 km/h04'54''02h41'20''
20 km9.91 km/h06'03''02h47'23''

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