sortie WE sac 5kg + bâtons
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24/3/2018 |
Continu |
31.6761 kms |
chez moi (jardin) |
Un peu difficile |
926 m D+ / 987 m D- |
Course à Pied |
Inconnue |
03h36'42'' |
Inconnue |
150/164 |
8.77 km/h |
Pas de courbe Polar pour cette séance
Données GPS
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Distance | Vitesse | Cadence | Cumul | 1 km | 9.78 km/h | 06'08'' | 06'08'' | 2 km | 5.61 km/h | 10'41'' | 16'49'' | 3 km | 7.01 km/h | 08'33'' | 25'22'' | 4 km | 6.94 km/h | 08'38'' | 34'00'' | 5 km | 9.39 km/h | 06'23'' | 40'23'' | 6 km | 10.14 km/h | 05'55'' | 46'18'' | 7 km | 10.37 km/h | 05'47'' | 52'05'' | 8 km | 10.34 km/h | 05'48'' | 57'53'' | 9 km | 8.23 km/h | 07'17'' | 01h05'10'' | 10 km | 9.35 km/h | 06'25'' | 01h11'35'' | 11 km | 7.48 km/h | 08'01'' | 01h19'36'' | 12 km | 8.91 km/h | 06'44'' | 01h26'20'' | 13 km | 7.42 km/h | 08'05'' | 01h34'25'' | 14 km | 10.25 km/h | 05'51'' | 01h40'16'' | 15 km | 9.65 km/h | 06'13'' | 01h46'29'' | 16 km | 7.61 km/h | 07'53'' | 01h54'22'' | 17 km | 9.65 km/h | 06'13'' | 02h00'35'' | 18 km | 8.75 km/h | 06'51'' | 02h07'26'' | 19 km | 9.8 km/h | 06'07'' | 02h13'33'' | 20 km | 8.67 km/h | 06'55'' | 02h20'28'' | 21 km | 9.7 km/h | 06'11'' | 02h26'39'' | 22 km | 9.8 km/h | 06'07'' | 02h32'46'' | 23 km | 9.54 km/h | 06'17'' | 02h39'03'' | 24 km | 11.14 km/h | 05'23'' | 02h44'26'' | 25 km | 10.22 km/h | 05'52'' | 02h50'18'' | 26 km | 10.37 km/h | 05'47'' | 02h56'05'' | 27 km | 11 km/h | 05'27'' | 03h01'32'' | 28 km | 7.31 km/h | 08'12'' | 03h09'44'' | 29 km | 9.67 km/h | 06'12'' | 03h15'56'' | 30 km | 4.87 km/h | 12'19'' | 03h28'15'' | 31 km | 12.45 km/h | 04'49'' | 03h33'04'' |
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