retour courzieu

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retour courzieu par jano
Date25/3/2018 Type de séanceContinu Distance21.6403 kms
Lieuchez moi (jardin) DifficultéUn peu difficile Dénivelé 995 m D+ / 651 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 02h11'12''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 143/164
  Moyenne 9.89 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km7.7 km/h07'47''07'47''
2 km6.94 km/h08'38''16'25''
3 km7.04 km/h08'31''24'56''
4 km7.91 km/h07'35''32'31''
5 km8.29 km/h07'14''39'45''
6 km6.5 km/h09'13''48'58''
7 km11.76 km/h05'06''54'04''
8 km11.65 km/h05'09''59'13''
9 km12.58 km/h04'46''01h03'59''
10 km11.25 km/h05'20''01h09'19''
11 km8.65 km/h06'56''01h16'15''
12 km12.16 km/h04'56''01h21'11''
13 km11.8 km/h05'05''01h26'16''
14 km11.42 km/h05'15''01h31'31''
15 km11.32 km/h05'18''01h36'49''
16 km10.71 km/h05'36''01h42'25''
17 km11.53 km/h05'12''01h47'37''
18 km13.04 km/h04'36''01h52'13''
19 km9.39 km/h06'23''01h58'36''
20 km11.28 km/h05'19''02h03'55''
21 km13.63 km/h04'24''02h08'19''

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