trail d'Auffargis

(revenir au carnet d'entrainement)

trail d'Auffargis par philippe.u
Date25/3/2018 Type de séanceContinu Distance40.9041 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 1568 m D+ / 1371 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 05h04'15''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 8.06 km/h
Commentaire public
http://www.movescount.com/moves/move207812964

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km6.85 km/h08'45''08'45''
2 km10.28 km/h05'50''14'35''
3 km8.29 km/h07'14''21'49''
4 km8.51 km/h07'03''28'52''
5 km9.49 km/h06'19''35'11''
6 km9.16 km/h06'33''41'44''
7 km10.31 km/h05'49''47'33''
8 km9.49 km/h06'19''53'52''
9 km9.62 km/h06'14''01h00'06''
10 km10.02 km/h05'59''01h06'05''
11 km9.67 km/h06'12''01h12'17''
12 km7.53 km/h07'58''01h20'15''
13 km9.02 km/h06'39''01h26'54''
14 km8.16 km/h07'21''01h34'15''
15 km7.84 km/h07'39''01h41'54''
16 km11.72 km/h05'07''01h47'01''
17 km5.78 km/h10'22''01h57'23''
18 km9.47 km/h06'20''02h03'43''
19 km7.72 km/h07'46''02h11'29''
20 km8.1 km/h07'24''02h18'53''
21 km8.43 km/h07'07''02h26'00''
22 km9.42 km/h06'22''02h32'22''
23 km7.56 km/h07'56''02h40'18''
24 km10.61 km/h05'39''02h45'57''
25 km10 km/h06'00''02h51'57''
26 km7 km/h08'34''03h00'31''
27 km5.59 km/h10'43''03h11'14''
28 km5.7 km/h10'31''03h21'45''
29 km9.67 km/h06'12''03h27'57''
30 km8.08 km/h07'25''03h35'22''
31 km9.25 km/h06'29''03h41'51''
32 km5.54 km/h10'49''03h52'40''
33 km7.67 km/h07'49''04h00'29''
34 km10.19 km/h05'53''04h06'22''
35 km9.13 km/h06'34''04h12'56''
36 km6.08 km/h09'52''04h22'48''
37 km6.11 km/h09'49''04h32'37''
38 km6.77 km/h08'51''04h41'28''
39 km7.2 km/h08'20''04h49'48''
40 km6.87 km/h08'44''04h58'32''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.51 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !