Endurance++ jardins Prairie

(revenir au carnet d'entrainement)

Endurance++ jardins Prairie par gunger30
Date28/3/2018 Type de séanceContinu Distance13.9898 kms
LieuAlès, Saint-Christol les Alès (Gard) DifficultéTrès difficile Dénivelé 62 m D+ / 63 m D-
SportCourse à Pied IntensitéVMA long Durée 01h04'15''
  Phase du planPhase d'intensité FC Moy/Max 163/191
  Moyenne 13.06 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.42 km/h05'15''05'15''
2 km12.32 km/h04'52''10'07''
3 km12.67 km/h04'44''14'51''
4 km12.85 km/h04'40''19'31''
5 km13.38 km/h04'29''24'00''
6 km13.48 km/h04'27''28'27''
7 km14.11 km/h04'15''32'42''
8 km13.84 km/h04'20''37'02''
9 km13.84 km/h04'20''41'22''
10 km13.53 km/h04'26''45'48''
11 km12.94 km/h04'38''50'26''
12 km12.94 km/h04'38''55'04''
13 km13.04 km/h04'36''59'40''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.14 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !