les bouillides

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les bouillides par laurent05
Date30/3/2018 Type de séanceContinu Distance10.65 kms
Lieusophia antipolis DifficultéUn peu difficile Dénivelé 62 m D+ / 59 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 46'35''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 161/175
  Moyenne 13.71 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km12.94 km/h04'38''04'38''
2 km13.09 km/h04'35''09'13''
3 km13.38 km/h04'29''13'42''
4 km13.89 km/h04'19''18'01''
5 km14.17 km/h04'14''22'15''
6 km15.18 km/h03'57''26'12''
7 km15.25 km/h03'56''30'08''
8 km12.85 km/h04'40''34'48''
9 km13.09 km/h04'35''39'23''
10 km13.79 km/h04'21''43'44''

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