côte plus un peu d'intensité au retour

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côte plus un peu d'intensité au retour par jepipote
Date1/4/2018 Type de séanceContinu Distance13.5425 kms
Lieudonnemarie DifficultéUn peu difficile Dénivelé 361 m D+ / 349 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h11'52''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 11.3 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.76 km/h05'06''05'06''
2 km12.81 km/h04'41''09'47''
3 km11.35 km/h05'17''15'04''
4 km11.35 km/h05'17''20'21''
5 km10.16 km/h05'54''26'15''
6 km11.25 km/h05'20''31'35''
7 km11.14 km/h05'23''36'58''
8 km9.91 km/h06'03''43'01''
9 km10.81 km/h05'33''48'34''
10 km11.04 km/h05'26''54'00''
11 km9.65 km/h06'13''01h00'13''
12 km15 km/h04'00''01h04'13''
13 km13.43 km/h04'28''01h08'41''

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