Val'lyo project by Le Coach

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Val'lyo project by Le Coach par Mazouth
Date31/3/2018 Type de séanceFeeling Distance24.75 kms
LieuVaugneray DifficultéMoyenne Dénivelé 1019 m D+ / 978 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 03h30'05''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 119/145
  Moyenne 7.06 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.11 km/h06'35''06'35''
2 km9.2 km/h06'31''13'06''
3 km7.46 km/h08'02''21'08''
4 km7.72 km/h07'46''28'54''
5 km6.77 km/h08'51''37'45''
6 km9.18 km/h06'32''44'17''
7 km9.11 km/h06'35''50'52''
8 km7.15 km/h08'23''59'15''
9 km6.93 km/h08'39''01h07'54''
10 km4.98 km/h12'02''01h19'56''
11 km5.52 km/h10'51''01h30'47''
12 km5.82 km/h10'18''01h41'05''
13 km6.72 km/h08'55''01h50'00''
14 km8.95 km/h06'42''01h56'42''
15 km6.81 km/h08'48''02h05'30''
16 km4.95 km/h12'07''02h17'37''
17 km4.71 km/h12'44''02h30'21''
18 km5.52 km/h10'52''02h41'13''
19 km6.33 km/h09'28''02h50'41''
20 km6.88 km/h08'43''02h59'24''
21 km11.32 km/h05'18''03h04'42''
22 km11.57 km/h05'11''03h09'53''
23 km9.75 km/h06'09''03h16'02''
24 km11.8 km/h05'05''03h21'07''
25 km9.97 km/h06'01''03h27'08''

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