calanques à jeun

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calanques à jeun par Benman
Date2/4/2018 Type de séanceContinu Distance15.0408 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 390 m D+ / 390 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h49'50''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 8.21 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km8.51 km/h07'03''07'03''
2 km9.44 km/h06'21''13'24''
3 km9.52 km/h06'18''19'42''
4 km3.27 km/h18'20''38'02''
5 km7.67 km/h07'49''45'51''
6 km6.96 km/h08'37''54'28''
7 km8.18 km/h07'20''01h01'48''
8 km9.13 km/h06'34''01h08'22''
9 km4.41 km/h13'36''01h21'58''
10 km4.04 km/h14'51''01h36'49''
11 km10.97 km/h05'28''01h42'17''
12 km8.69 km/h06'54''01h49'11''
13 km8.8 km/h06'49''01h56'00''
14 km10.4 km/h05'46''02h01'46''
15 km11.42 km/h05'15''02h07'01''

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