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par RayaRun
Date13/11/2017 Type de séanceContinu Distance9.47323 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 282 m D+ / 244 m D-
SportCourse à Pied (trail, ultra) IntensitéInconnue Durée 58'59''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 9.63 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km8.86 km/h06'46''06'46''
2 km10 km/h06'00''12'46''
3 km10.08 km/h05'57''18'43''
4 km9.35 km/h06'25''25'08''
5 km9.35 km/h06'25''31'33''
6 km10 km/h06'00''37'33''
7 km10.46 km/h05'44''43'17''
8 km8.29 km/h07'14''50'31''
9 km10.37 km/h05'47''56'18''

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