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par RayaRun
Date5/12/2017 Type de séanceContinu Distance9.66701 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 141 m D+ / 128 m D-
SportCourse à Pied (trail, ultra) IntensitéInconnue Durée 52'27''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 11.05 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km12.2 km/h04'55''04'55''
2 km11.25 km/h05'20''10'15''
3 km10.34 km/h05'48''16'03''
4 km12.41 km/h04'50''20'53''
5 km11.39 km/h05'16''26'09''
6 km10.14 km/h05'55''32'04''
7 km12.28 km/h04'53''36'57''
8 km10.28 km/h05'50''42'47''
9 km10.81 km/h05'33''48'20''

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