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par RayaRun
Date28/12/2017 Type de séanceContinu Distance11.5031 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 309 m D+ / 306 m D-
SportCourse à Pied (trail, ultra) IntensitéInconnue Durée 01h12'58''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 9.45 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.53 km/h05'12''05'12''
2 km8.63 km/h06'57''12'09''
3 km9.47 km/h06'20''18'29''
4 km9.7 km/h06'11''24'40''
5 km9.49 km/h06'19''30'59''
6 km9.39 km/h06'23''37'22''
7 km8.86 km/h06'46''44'08''
8 km9.04 km/h06'38''50'46''
9 km9.18 km/h06'32''57'18''
10 km9.25 km/h06'29''01h03'47''
11 km9.16 km/h06'33''01h10'20''

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